STILLVORBEREITUNGS-
KURS
für Schwangere & werdende Eltern
Deine selbstsichere Stillreise beginnt hier
Stillen ist das Natürlichste der Welt — und trotzdem wissen viele Eltern kaum, was sie in den ersten Wochen erwartet.
In meinem Kurs bekommst du fundiertes Wissen, praktische Tipps und echten Raum für deine Fragen.
Damit du entspannt und gestärkt in deine Stillzeit starten kannst — und weißt, was zu tun ist, wenn es mal nicht so läuft wie erhofft.
Was dich erwartet
3 Einheiten à 2 Stunden, Partner herzlich willkommen, nur 10 exklusive Kursplätze
Einheit 1 — Dein gelungener Stillstart
Der Grundstein für eine erfolgreiche Stillzeit wird oft schon vor und während der Geburt gelegt — und genau das schauen wir uns gemeinsam an.
Du erfährst, wie dein Körper Milch bildet, welche Hormone dabei eine Rolle spielen und warum die ersten Stunden nach der Geburt so entscheidend sind.
Wir sprechen über die Golden Hour, die Kraft des Hautkontakts und darüber, wie Geburtsverlauf, Medikamente und dein Umfeld deinen Stillstart beeinflussen können.
Auch Themen wie Brustwarzenform, Brustoperationen und das wertvolle Kolostrum kommen nicht zu kurz. Du erfährst außerdem, wann es sinnvoll sein kann, schon in der Schwangerschaft Kolostrum zu sammeln oder wann frühes Abpumpen nach der Geburt eine gute Option ist.
Einheit 2 — Dein Baby erfolgreich stillen
In dieser Einheit dreht sich alles darum, wie Stillen im Alltag wirklich funktioniert. Du lernst, wie du dein Baby richtig anlegst, welche Stillpositionen es gibt und wie du erkennst, ob dein Baby wirklich gut versorgt ist.
Wir schauen uns gemeinsam an, was Clusterfeeding bedeutet und warum das vierte Trimester eine so besondere Zeit ist — für dich und für dein Baby.
Du bekommst ehrliche Informationen zum Umgang mit künstlichen Saugern und erfährst, welche Möglichkeiten der Zufütterung es gibt, falls diese einmal nötig sein sollte.
Ziel dieser Einheit ist es, dass du dich sicher und selbstbewusst fühlst — egal wie dein Start aussieht.
Einheit 3 — Sicher durch die Stillzeit
Die dritte Einheit bereitet dich auf den Alltag mit einem Stillkind vor — mit allem, was dazugehört.
Du lernst, wie Abpumpen funktioniert und wie du deine Muttermilch richtig aufbewahrst und handhabst.
Wir sprechen darüber, woran du Stillprobleme erkennst und was du tun kannst, bevor sie sich festsetzen.
Auch das Thema Ernährung in der Stillzeit nehmen wir unter die Lupe — was wirklich stimmt und was Mythos ist. Denn es kursieren viele Halbwahrheiten rund ums Stillen, die wir gemeinsam kritisch hinterfragen.
Außerdem schauen wir, wie dein Partner und dein Umfeld dich in deiner Stillzeit aktiv unterstützen können — weil Stillen kein Ein-Frau-Projekt ist.
Nächster Kursblock
Mi., 12. August · Mi., 19. August · Mi., 26. August
jeweils 18:00 – 20:00 Uhr
Der Stillvorbereitungskurs umfasst drei aufeinander aufbauende Einheiten — mit einer einzigen Buchung sicherst du dir automatisch alle drei Termine.
So kannst du entspannt planen, ohne dich um weitere Anmeldeschritte kümmern zu müssen.
Veranstaltungsort
Pfarrscheune
Am Kirchberg 3
61276 Weilrod-Rod an der Weil
In Kooperation mit Familienzentrum Weilrod & Diakonie Hessen-Nassau Main-Taunus
Mit Unterstützung der evangelischen Kirchengemeinde Rod an der Weil
Kursgebühr pro Person
99,90 Euro
Partner inklusive
Insgesamt 6 Stunden intensive Stillvorbereitung
Schriftlicher Leitfaden für zu Hause
Du möchtest lieber ganz persönlich begleitet werden?
Die 1:1 Stillvorbereitung — ganz nach deinen Bedürfnissen
Neben dem Gruppenkurs biete ich auch eine individuelle Stillvorbereitung an — nur für dich, ganz in deinem eigenen Tempo.
In unserem persönlichen Gespräch gehen wir gezielt auf deine Situation, deine Fragen und deine Wünsche ein. Kein festes Programm, kein Zeitdruck — sondern echte Begleitung, die zu dir passt.
Du entscheidest, wie wir uns treffen: bequem von zu Hause aus per Video-Call oder bei dir zu Hause, wo du dich am wohlsten fühlst.
Ich komme zu dir — mit Zeit, Ruhe und dem Wissen, das du brauchst, um gut vorbereitet in deine Stillzeit zu starten.
Deine 1:1 Stillvorbereitung
149,90 Euro
Ca. 2 Stunden intensive Stillvorbereitung
Schriftlicher individueller Fahrplan
Deine selbstsichere Stillreise beginnt jetzt
Ich glaube an die Kraft und Intuition jeder Mutter. Lass uns gemeinsam die Grundlagen für eine entspannte und erfüllende Stillzeit legen. Mache den ersten Schritt zu einer selbstbestimmten Stillbeziehung und entdecke die Freude am Stillen.